Voor een goede huidverzorging moet u rekening houden met verschillende zaken: vooreerst met het vet- en vochtgehalte van uw huid en met de omgevingsfactoren, maar ook met het feit dat onze huid verandert in de loop van ons leven.
Huidtypes
Naargelang het vetgehalte van de huid maakt men meestal onderscheid tussen drie huidtypes. Elk huidtype vraagt om een specifieke verzorging. Daarom is het belangrijk te bepalen welk huidtype u hebt:
De droge huid: ze voelt ruw of schilferig aan en de poriën zijn gesloten. De huid is soms rood en kan ter hoogte van de handen kloofjes vertonen.
De gemengde huid: de neus, de kin en het voorhoofd zijn veeleer vet en hebben open poriën (de T-zone) maar de wangen zijn droog.
De vette huid: de huid glimt en heeft open poriën.
Hydratatie
Naast het vetgehalte is ook het vochtgehalte van de huid belangrijk. Een huid die onvoldoende water bevat, is gedehydrateerd. De huid voelt aan alsof er te weinig huid is (de huid ‘trekt’) en vertoont kleine rimpeltjes. Ze voelt ruw aan en kan schilferen. Verwar een droge huid dus niet met een gedehydrateerde huid. Het is best mogelijk dat iemand een gedehydrateerde maar toch vette huid heeft.
Veranderingen van de huid
Het is best mogelijk dat u vroeger een vette huid had en nu een droge huid. U kunt de verzorging van uw huid het best aanpassen aan die verandering.
Onze huid verandert in de loop van ons leven. Die veranderingen treden op onder invloed van verschillende factoren.
Naarmate u ouder wordt, zal uw huid droger worden. Ze verliest ook stilaan haar elasticiteit. Uw gezondheidstoestand is bepalend voor de conditie van uw huid. Bij ziekte kan de huid er grauw en vaal uitzien. Een gewijzigde hormonale toestand doet uw huid veranderen. Zo kan de huid tijdens de menopauze droger en schilferig worden, of ze kan rode vlekken vertonen. Maar ook een medische behandeling kan de hormonale huishouding behoorlijk in de war sturen.
Het is dus best mogelijk dat u vroeger een vette huid had en nu een droge huid. U kunt de verzorging van uw huid het best aanpassen aan die verandering. Ten slotte heeft onze huid andere noden naargelang de omgevingsfactoren. Zo zullen koude of airconditioning de huid uitdrogen, waardoor ze extra hydratatie nodig heeft.
Gelaatsverzorging
Een dagelijkse verzorging van onze huid is belangrijk. ’s Morgens reinigt u de huid en daarna brengt u een dagcrème aan om de huid te verzorgen en te beschermen tegen de weersomstandigheden en tegen vervuiling.
’s Avonds reinigt u de huid opnieuw en brengt u een nachtcrème aan.
Tot de wekelijkse verzorging behoren eventueel een grondige reiniging door de huid te ‘peelen’. Daarvoor kiest u een product met fijne korrels waarmee u zachtjes over het gezicht wrijft. Is uw huid gevoelig, dan kunt u beter kiezen voor een milde peeling op basis van enzymen, zonder ‘korrels’. U laat de peeling eventjes op de huid drogen en wrijft of wast die daarna gewoon af. Als uw huid heel erg gevoelig is geworden door de behandelingen, kunt u die grondige reiniging beter achterwege laten. U kunt de huid ook verzorgen door een maskertje aan te brengen.
Reinigen
Neem ’s avonds de tijd om het gelaat te ontdoen van make-up en onzuiverheden. Gebruik een zachte reinigingsmelk of –gel en ga met lange zachte bewegingen over het gezicht. Vergeet de lippen niet. De oogmake-up verwijdert u met een speciaal product voor de ogen. Er bestaan ook praktische reinigingsproducten, vaak in de vorm van vochtige doekjes, die u zowel voor het gelaat als voor de ogen kunt gebruiken. Ze zijn handig op reis, maar ook tijdens een opname in het ziekenhuis. Vervolgens verstuift u lotion over het gelaat. Let op, gebruik een lotion zonder alcohol, want alcohol heeft een uitdrogend effect. Dep het gelaat droog met een tissue, liefst zonder te wrijven. De huid is nu volledig schoon.