Processen die spelen van binnenuit zijn oxidatie- en glycatieschade, ontstekingen en hormonale invloeden.
Oxidatieschade
Oxidatieschade wordt veroorzaakt door vrije radicalen. Vrije radicalen ontstaan door alle vormen van stress op het lichaam. Het immuunsysteem werkt bijvoorbeeld met vrije radicalen om indringers onschadelijk te maken. Maar wanneer er teveel vrije radicalen geproduceerd worden worden het ongewenste vrije radicalen, die de huid negatief kunnen beïnvloeden en de veroudering doen versnellen.
Glycatieschade
Glycatie is een ander woord voor de versuikering van het lichaam.
Fructose en glucose in ons bloed zijn zeer reactieve stoffen. Zo kunnen zij reageren met eiwitten in ons lichaam, eraan plakken als het ware. Bekende eiwitten in de huid zijn collageen, elastine en keratine. Suiker kan dus gaan plakken aan deze eiwitten en de structuren beschadigen.
Ontstekingen
Een ontsteking is een reactie van je lichaam op een prikkel van buiten of schade aan je weefsel. Ontstekingen kunnen voor blijvende littekens zorgen zoals bv. bij hevige acné. Voedselintolerantie is een belangrijke oorzaak van acné, eczeem, psoriasis en nog vele andere huidklachten. De uitdrukking ‘de huid als spiegel van de darm’ bestaat niet voor niets.
De invloed van hormonen
Hormonen die veel invloed op huidverbetering hebben zijn schildklierhormoon, insuline, de geslachtshormonen en het bijnierhormoon cortisol. Schildklierhormoon is belangrijk voor een goede doorbloeding en het juiste vochtgehalte van de huid. Insulineresistentie kan reeds bestaande ontstekingsgevoeligheid verergeren, de huid vetter maken en voor meer acne en mee-eters zorgen. Geslachtshormonen zorgen voor een drogere en dunnere huid na de overgang en de jeugdpuistjes in de pubertijd. Als cortisol niet voldoende aangemaakt wordt ontstaan vaak huidklachten zoals netelroos of psoriasis.